まりもの初たま日記

つわり�@では初期からの症状を書きましたが、
中期になって出てきた症状もあるので、�Aではそれを書きたいと思います。

　背中の痛み（腰痛はなく背中が痛いんです）

　足がつる（両足一度につったりもあり、地獄です）

　足のむくみ

　お恥ずかしいですが、尿モレ

　カンジタ


まりもは妊娠してから本当にたくさんの症状がでて、育児雑誌に載ってるのは
大部分網羅したんじゃないのかっていうくらい体験してます。

体弱いわけではないと思うんですが、体の免疫がうすいのかな〜
検診のたびに赤ちゃんは順調なのに、自分の体調が不安でお医者さんにアレコレ相談してます〜
たまに嫌になっちゃいます

妊娠６か月になりつわりも全快
もうつわりが戻ってくることもないだろう、ということで
妊娠中のいろんな症状を振り返ってみました。

　疲労感
      ５分うごくくらいで息がゼィゼィしてしまってコレが 一番ツラかった。
　　　妊娠初期から５カ月くらいまでずっと続いてました。
　　　　
　食べづわり・・・食べづわりも種類がありました。
　　　�@お腹がすくと気持ち悪くなってしまって、ちょこちょこ食べ物をたべてました。
　　　  でも食べた３０分後には消化して、少しでもお腹が空き始めると気持ちわるくなる
　　　  食べすぎで気持ち悪くなることもあったので、 本当にキツかったです。
　　　�A食べても食べてもお腹がすく
　　　　一日６食くらい、本気の量の食事をとってました。
　　　　お腹の空きかたがハンパでなく飢餓状態で、
         食べないと倒れそうになるレベルでした。
　　　�B偏食
　　　　 生野菜、白米たべれませんでした。

　肌の乾燥
        かゆみが酷くて夜ねむれない日もありました。
　　　とくに足のかゆみがひどかったです。
　　　市販の保湿クリームで最初は対応していたんですが、
　　　追いつかず、産婦人科でステロイド入りのお薬を処方してもらって解決

　爪が割れる
        指１０本中９本の爪が割れました
　　　カルシウムのサプリを飲むようになって解決

　眠気
        寝たり起きたりの２時間サイクルくらいで生活している週がありました。
　　　夜ねむれない時はもう割り切って、ビデオを見てました。

　口のなかのムカムカ
       歯ミガキしても口の中が気持ちわるかったです
　　　Ora-2の口内洗浄液を歯ミガキ後に使うようになって解決

　ゲップ
      食後のムカムカで１時間に４，５回もゲップがでる時がありました

　便秘
        妊娠１０週くらいから特にひどかったです。
　　　元々便秘がちだったので、妊娠前は腹筋したりして解決してました。
　　　ところが、妊娠してから腹筋なんてできないし
　　　食事で解決ということで、プルーン、オリゴ糖で解決
　　　でもだんだんそれも効き目がうすくなってきたので、
　　　今はヨーグルトのダノンビオを毎日たべてます。効きますよ


今もあるのはの肌の乾燥との便秘ですね。
これは水分不足で出産まで治ることはなさそうです

思い返すと妊娠初期は本当につらかった
自分の体が思うように動かなくて、気分的にも落ち込む事もありました。
それもこれも赤ちゃんが無事に育ってきてくれてるので、今となってはいい思い出です

足のつりは相変わらずで、夜につると眠れません

妊娠線予防クリームのサンプルをいろいろ試したので感想を書きます
（）内は商品名です

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　�@マドンナ（ユース　スキンクリーム）
　　クリームは白く、感触はクリームというよりジェルに近く、塗りやすいです。
　　化粧品のような香りがします。

　�A犬印（ヴィーナスモイスト）
　　クリームは白く、柔らかい

　�B大島椿（Ｂナチュラル　ボディマッサージクリーム）
　　クリームは白く、程よい柔らかさ。塗りやすいです。

　�Cメンネン（薬用ストレッチマークＧ）
　　クリームは少し黄色く、少し硬めです。塗りづらくシナモンのような匂いがします。

　�Dパルマーズ（ＣＢストレッチマッサージクリーム）
　　クリームは白く、やや硬め。塗りやすいです。

　�Eママ＆キッズ（薬用ナチュラルクリーム）
　　クリームは白く、柔らかい。ただ科学的な香りがします。

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個人的にはクリームが柔らかい方が塗りやすかったです。
産後にならないと、妊娠線ができたかどうかの結果はわからないので、
使用感でランキングをつけてみました。

位　マドンナ（ユース　スキンクリーム）
位　大島椿（Ｂナチュラル　ボディマッサージクリーム）

後は特に差はなかったですね〜。ただどれもお高いですね

この６つのサンプルを使ってみての感想としては、
妊娠線の原因は肌の乾燥なので、お気に入りの保湿クリームをたっぷりつかって
ケアしてあげるのが一番いいのではないでしょうか
塗りやすく、自分の好きな香りのものを見つけられればいいなと思います